食と地球とエコ

まめいっぱい

スーパーに買い物に行き、次々にカゴに入れたものは・・
黒豆、緑豆もやし、豆腐、あずき、ピーナッツチョコなど・・。

気がつけば、ほとんどが豆類でした。
無意識にカゴに入れていたのですが、私に豆の栄養成分の何かが必要だったのでしょうか（笑）

会計をして、出口に向かうと、節分のポスターが貼ってありました。
なるほど。
豆（撒き）の季節なので、無意識に豆類を欲していたのですね。
いつも旬のものを食べているから、私の体内時計は正常になったようです。

・・もう鬼が来ませんように（笑）

本年もよろしくお願いいたします

2011年は、公私ともに悲しいことがたくさん起こりました。
でも、助けてくださる方もたくさんいらっしゃって、諦めないで進む力をいただきました。
いつもありがとうございます。

「絆」という響きが心にしみる2012年がスタートしました。
自分と命あるものに、やさしい年にしたいと思います。

なかなか前に進めない不器用な私ですが、今年もどうぞよろしくお願いいたします。

空いた場所に

掃除をすると運気が上がるのは、悪い気を追い出すからと言われていますよね。
綺麗にしようという心がけが、結果としてよい運気になると思います。

綺麗になった部屋で過ごすことや、いいものを身につけるなどを心がけていると、それに見合った自分になっていくし、
掃除して広くなった空間には、心にもゆとりの空間ができると思います。

掃除をすると心がさっぱりするのは、居住空間と心のデトックスをしているんだと痛感します。

さて、綺麗になって空いた場所に何を入れましょうか。
今度はイメージしてみましょう。
きっと、自分にとって大切ないいものが埋まってくれると思います。

宝石も野菜も

宝石は、大地のエネルギーを吸収してギュッと固まったものなのだそうです。
宝石の輝きは、大地のエネルギーそのものなので、地球上で一番強いエネルギーがあるのだそうです。
ふつうの石は、大地のエネルギーを吸収できなかったから輝きがないそうです。(^_^;)

宝石を身につけていると、そのエネルギーが自分によい影響を与えてくれる理由がやっとわかりました。

それは農作物だって同じこと。
大地のエネルギーをしっかり吸収した農作物は、みずみずしくて輝いています。
作る人の愛情もたっぷりこめられた農作物は、まごころという温かいエネルギーも加わるから
食べた人は元気になれるのですね！

そう思って食べることも、いいエネルギーが宿る大事な要素だと思います。

緩和医療と心の治癒力

グリーンフラスコさんの講座、「緩和医療と心の治癒力」に行ってきました。
緩和医療とは聞いたことはありましたが、身近に感じたことがなかったので、この機会に勉強しようと思いました。

世界保健機関（WHO）では、「緩和ケアとは、生命を脅かす疾患による問題に直面している患者とその家族に対して、疾患の早期より痛み、身体的問題、心理社会的問題、スピリチュアルな (霊的な、魂の)問題に関してきちんとした評価をおこない、それが障害とならないように予防したり対処したりすることで、クオリティー・オブ・ライフ（生活の質、生命の質）を改善するためのアプローチである。」（日本ホスピス緩和ケア協会　ホームページの翻訳より）としているそうです。

つまり、患者さんやご家族が持つ苦痛を緩和することで、患者の生活の質、生命の質を最大限に高めることを目指す医療なのですね。

主に余命を宣告された末期がん患者の方が緩和ケアを受けるそうですが、60歳以下の方にはご自分の状態を受け入れられず、緩和ケアを受けたくないと思う人もいらっしゃるそうです。
まだまだやりたいことがある年代の方には、最後の医療という印象が受け入れられないのでしょうね。
それなら、病気を治療しながら少しずつでも緩和ケアを取り入れるとか、徐々に移行していくようになればいいなと思いました。

ある病院では、余命が宣告された患者さんに、最後のお願いを何でも叶えてあげる試みをボランティアさんがやっていると聞いたことがあります。
患者さんが生きている証を見つけたいと願っている中で、それに気づき、患者さんの目線で耳を傾け、「この先生は自分をわかってくれた」と思えた時、患者さんの心が癒えていくのだと思います。
人それぞれに生き方や思いがあり、残りの人生をどう生きるかと考えながら、必死に病気と闘っている患者さんの苦痛を和らげるのは、壮絶なことだと思いました。

本日は、貴重なお話をありがとうございました。